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牛肉鮮湯的做法

【牛肉鮮湯的做法】一,用料:牛肉100克,雞蛋黃2個,香菜、精鹽、醬油、肉湯、味精、蔥、香油各適量!

牛肉鮮湯的做法


一,用料:牛肉100克,雞蛋黃2個,香菜、精鹽、醬油、肉湯、味精、蔥、香油各適量 。
二,做法:
1. 牛肉洗凈,放入鍋內加水煮熟,撈出,切成小碎末,放入碗內,加醬油腌一會兒 。蔥洗凈切花,香菜洗凈切末,一同放入牛肉碗中 。
2. 雞蛋黃磕入空碗內,打勻 。
3. 鍋中加入肉湯,旺火燒沸,淋入蛋黃液,再燒沸,加入精鹽、味精、香油推勻,澆入牛肉碗中即成 。
三,功效:湯含鈣、維生素D較多,還含有豐富蛋白質,有生肌填髓、強筋壯骨之功效,適宜四季養(yǎng)生保健之用,有利于強身健體 。

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