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產(chǎn)后月子沒坐好的表現(xiàn)

生活百科坐月子

產(chǎn)后月子沒坐好的表現(xiàn)有哪些？我們都知道月子沒坐好會留下很多后遺癥的？如果出了月子這些部位疼痛，那么你一定要注意了 。
很多寶媽都說，沒生孩子之前不相信有什么月子病，生孩子之后相信了 。比如，我表姐，生孩子前視力特別好，但是生完孩子坐月子時，她不是熬夜玩手機，就是跟老公生氣大哭 。
結(jié)果坐完月子，發(fā)現(xiàn)視力急劇下降，用她的話說：“5米開外六親不認，10米開外人畜不分 。”真的，一點也不夸張 。因為好幾次我們路上遇見，我在遠處打招呼，她就沒認出來 。
月子病，看著小，其實挺麻煩 。如果出了月子，寶媽發(fā)現(xiàn)身上這幾個部位疼痛，不用懷疑，準是月子沒坐好 。

產(chǎn)后月子沒坐好的表現(xiàn)


頭疼
我婆婆跟我媽，都有頭疼的毛病，去醫(yī)院檢查拍片也沒查出來什么毛病 。后來，找中醫(yī)看了，說是年輕時落下了月子病 。后來兩位媽媽回憶說，那時候人忙，月子里還要給下地干活的一家人做飯 。有時候大冬天坐月子，不戴帽子就出去了，之后一刮風一受涼就會頭疼 。
醫(yī)生也說，月子里女人不能凍著頭，因為頭受凍血管就會收縮，引起頭疼 。再加上，產(chǎn)后身體虛弱，長時間不注意，導致風邪入體，就會出現(xiàn)偏頭痛 。另外，月子里躺床上，總一側(cè)頭部枕著胳膊或者長時間保持一個枕位，也會頭皮疼 。
頭疼這種月子病一旦落下，很難治好 。所以，產(chǎn)后坐月子的寶媽，一定要注意護著頭部，別讓頭部著涼 。如果產(chǎn)后不幸落下頭疼的毛病，也要及時找醫(yī)生調(diào)理，平時自己也要注意頭部保暖 。
腰疼
出了月子腰疼，是大部分寶媽都有的毛病 。一是著涼引起的，二是久坐引起的 。著涼，一般是喂奶撩衣服，或者月子里穿的太單薄，沒注意腰部保暖 。
而久坐，一般是喂奶、哄孩子，長時間保持一個姿勢坐著，然后導致血流不暢、腰背部僵硬、酸沉麻木 。所以，不想月子里落下腰疼的毛病，寶媽最好注意腰部保暖，避免久坐 。
胳膊疼
胳膊疼，一般也是著涼和受累引起的 。因為月子里冬天屋里會有暖氣，夏天空調(diào)溫度也不敢調(diào)太低，所以寶媽一般都會感覺很熱 。而且寶媽都是穿睡衣或者哺乳衣，熱了就會習慣不穿外衣或者撩起衣袖，這樣不自覺就會讓胳膊受涼 。
【產(chǎn)后月子沒坐好的表現(xiàn)】 而受累，不用說，肯定是抱娃抱的 。對于產(chǎn)后元氣大傷的寶媽來說，抱孩子真的是一項艱巨的考驗 。生娃前，我們逛街，三五十斤的東西提一晌，肯本不在話下 。
但是生娃后，抱一個十斤左右的娃娃，一小會兒就會胳膊酸疼 。這就是產(chǎn)前產(chǎn)后的身體差別，寶媽不要硬撐，孩子還是多讓家人抱抱好一點 。

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