注意出血情況順產(chǎn)后不會(huì)馬上就送病房，都會(huì)在產(chǎn)房觀察幾個(gè)小時(shí)有沒有出血的情況 。等到了病房產(chǎn)婦也是需要十分注意這個(gè)問題的 。因?yàn)楫a(chǎn)后出血是我國導(dǎo)致產(chǎn)婦死亡的第一原因，如果出血量較多應(yīng)該及時(shí)告知醫(yī)生 。

2注意飲食【順產(chǎn)后第一天該怎么做】 因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后體內(nèi)的激素會(huì)有很大的變化，氣血消耗非常巨大，所以很容易受到疾病侵襲 。因此依照個(gè)人體質(zhì)，“產(chǎn)后第一餐”的飲食調(diào)養(yǎng)非常重要 。產(chǎn)后第一餐應(yīng)選擇易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物 。



3注意多休息在順產(chǎn)的過程中會(huì)消耗產(chǎn)婦非常多的體力，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多注意休息了 。現(xiàn)在很多都是母嬰同室，寶寶與新媽媽在一起，大約每隔3～4小時(shí)就要哺乳了，又要給孩子換尿布，孩子一哭鬧，新媽媽就更沒時(shí)間睡覺，所以新媽媽應(yīng)爭取時(shí)間休息 。



4注意衛(wèi)生產(chǎn)后出汗量多，睡眠和初醒時(shí)更多，有時(shí)可浸濕內(nèi)衣，常在數(shù)日內(nèi)自行好轉(zhuǎn)，這是正常生理現(xiàn)象，并非體虛表現(xiàn) 。產(chǎn)婦應(yīng)勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單，居室要通風(fēng)，如果不讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會(huì)增加呼吸道感染的機(jī)會(huì) 。



5可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后一直躺在床上也是不太好的，應(yīng)該注意適量的活動(dòng) 。順產(chǎn)婦產(chǎn)后6～8小時(shí)，可嘗試坐起來，不宜一直躺在床上 。躺在床上不僅不利于體力恢復(fù)，還容易降低排尿敏感度 。產(chǎn)后24小時(shí)，就可以隨意活動(dòng)了，但要避免久站、久蹲或做重活，以防子宮脫垂 。

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