【五彩南瓜盅的做法】 準備好所用食材，南瓜提前蒸30分鐘，用雕花刀雕岀造型！

1. 準備好所用食材，南瓜提前蒸30分鐘，用雕花刀雕岀造型 。
2. 把所有蔬菜切成需要的形狀 。
3. 雞胸肉大火爆炒變色盛岀 。
4. 米飯是我提前蒸好的，放涼備用 。
5. 各種蔬菜炒至五分熟 。
6. 放入米飯繼續翻炒5分鐘即可 。
7. 把蒸熟的南瓜掏去里面的南瓜籽 。
8. 把炒好的米飯裝入南瓜盅里 。
9. 完成 。

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