這5個(gè)因素會(huì)影響胎兒的大小，別再讓飲食“背鍋”了 _飲食營養(yǎng)

胎兒出生后的大小及體重會(huì)受這五個(gè)因素影響，而孕期飲食只是一方面，孕媽們你們知道嗎?下面就跟著小編一起去看看吧!
孕媽莉莉產(chǎn)檢時(shí)，胎兒偏大，她又非常期望將來能順產(chǎn)生寶寶，為了胎兒體重能適中，孕期她很努力的在控制飲食。雖然她覺得自己已經(jīng)很努力了，但臨產(chǎn)前胎兒估重過大，仍然不建議順產(chǎn) 。孕媽莉莉苦惱，自己明明有意識(shí)的控制飲食了，胎兒怎么還是過大呢?影響胎兒大小的因素，飲食只是其中一方面，這幾個(gè)因素也會(huì)影響到胎兒大小。
1、基因遺傳
強(qiáng)大的基因遺傳是不可忽視的，胎兒能長多大，未來能長多高，基因遺傳因素占70% 。從受精卵發(fā)育的那一刻，胎兒個(gè)頭的大小和基因遺傳影響就分不開了。

2、懷的是單胎還是多胎
【這5個(gè)因素會(huì)影響胎兒的大小，別再讓飲食“背鍋”了】 孕媽若懷的是多胞胎，單個(gè)胎兒的個(gè)頭比單胎妊娠胎兒的個(gè)頭要小。這個(gè)原因很容易想象到，正常情況下，懷多胎，營養(yǎng)要平均分給兩個(gè)或多個(gè)胎兒，顯然單胎妊娠的胎寶寶在營養(yǎng)獲取上更占優(yōu)勢(shì) 。
3、孕期飲食
孕期飲食是胎兒大小的一個(gè)關(guān)鍵因素。胎寶寶生長發(fā)育能得到充足的營養(yǎng)供給，才能更好的發(fā)育。高糖分、高熱量的食物容易導(dǎo)致胎兒增重快。所以有的孕婦平時(shí)吃的不算多，只是偏愛吃些高糖分的水果，胎兒出生時(shí)體重也不輕。不過孕期不要過量吃水果，糖分高，容易患上妊娠糖尿病。
4、孕婦的身體素質(zhì)
孕婦的體質(zhì)越好，胎兒體重越容易正常增長。如果孕婦患有疾病，胎兒對(duì)營養(yǎng)的吸收受影響，體重從而受到影響。若孕婦患有妊娠糖尿病，還有可能產(chǎn)下巨大兒。
5、胎兒自身的健康狀況
胎兒越健康，出生時(shí)的大小越容易在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi) 。如果胎兒身體素質(zhì)不好，患有先天性疾病，營養(yǎng)吸收不良，出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育緩慢，出生時(shí)有可能個(gè)頭矮小。
影響到胎兒大小的因素有多個(gè)，所以單從孕媽吃多吃少判斷胎兒的大小不準(zhǔn)確。一般情況下胎兒出生時(shí)體重在5到8斤都屬于正常，過小或過大都有一定的風(fēng)險(xiǎn) 。

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這5個(gè)因素會(huì)影響胎兒的大小，別再讓飲食“背鍋”了

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