自從懷孕之后，孕媽媽就走上了“補(bǔ)”的這條路 。很多孕媽媽補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充這樣，補(bǔ)充那樣，但就是常常忘了補(bǔ)鈣 。其實(shí)孕媽媽缺鈣對(duì)寶寶危害大，但是很多人都不知道 。那么準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何科學(xué)補(bǔ)鈣？

各位孕媽還不要不相信，現(xiàn)在小編就來和大家說說準(zhǔn)媽缺鈣有多大事兒!
準(zhǔn)媽缺鈣后果很嚴(yán)重
1.缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 。
孕期如果鈣攝入不足，寶寶就會(huì)毫不留情地從準(zhǔn)媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會(huì)讓準(zhǔn)媽小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等，還會(huì)增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率 。這樣的缺鈣后果是無法彌補(bǔ)的，許多女性在五十歲以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨折的情況，而像腰痛、肩痛等疼痛會(huì)在產(chǎn)后持續(xù)存在，有人甚至伴隨終生 。
2.缺鈣導(dǎo)致分娩不易 。
產(chǎn)婦分娩時(shí)，骨盆會(huì)承受巨大的張力把寶寶“推”出來 。如果媽媽缺鈣，就會(huì)讓骨盆不夠強(qiáng)健，骨盆承受不住分娩時(shí)的全力推擠，嬰兒就可能會(huì)被卡住，進(jìn)而造成難產(chǎn) 。真是嚇?biāo)缹殞毩?。
3.缺鈣誘發(fā)妊娠高血壓 。
研究發(fā)現(xiàn)，妊娠期高血壓的產(chǎn)生與孕婦缺鈣有著一定聯(lián)系 。所以準(zhǔn)媽們記得，一旦出現(xiàn)了妊娠高血壓，你首先要懷疑的就是鈣有沒有“失竊”哦 。
4.寶寶缺鈣影響睡眠 。
夜驚、夜啼、睡覺時(shí)不自覺地抽動(dòng)……你以為寶寶這是被嚇著了?太天真了!所有這一切都預(yù)示著寶寶缺鈣啦 。孕期缺鈣的準(zhǔn)媽，寶寶出生后很容易出現(xiàn)類似的睡眠問題，至于寶寶睡眠不好的危害，那簡(jiǎn)直太多了，還是抓緊補(bǔ)鈣吧!
5.小兒功能性腹痛 。
寶寶肚肚痛?原因太多了!但是你一定沒有想過缺鈣也是很重要的因素，特別是孕期缺鈣導(dǎo)致的寶寶功能性腹痛很常見 。因?yàn)槿扁}導(dǎo)致寶寶的神經(jīng)興奮性增加而發(fā)生腸痙攣，肚肚當(dāng)然會(huì)痛啦 。
6.寶寶出牙晚 。
寶寶一歲了還沒長牙?這個(gè)時(shí)候才開始著急媽媽的心也太大了 。正常的寶寶4—6個(gè)月就能長出新牙，而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙，或者長牙的次序混亂，牙齒的釉質(zhì)粗糙 。媽媽如果能在孕期和哺乳期補(bǔ)好鈣，這種情況就不會(huì)出現(xiàn)了嘛 。
7.影響寶寶大腦發(fā)育 。
誰都希望自己的寶寶是個(gè)聰明的寶寶，智力啊大腦啊對(duì)寶寶來說不要太重要 。孕期是胎兒腦部發(fā)育成長的關(guān)鍵時(shí)期 。腦細(xì)胞的生長、代謝以及腦部的正常運(yùn)作都離不開鈣 。鈣對(duì)于新生兒智力發(fā)育與神經(jīng)系統(tǒng)十分重要，想要個(gè)聰明的寶寶，孕期補(bǔ)好鈣就可以的哦!
8.新生兒佝僂病 。
新生兒囟門增大、前后囟相通、并常伴有低鈣驚厥 。天啊，聽起來好可怕 。然而臨床數(shù)據(jù)表明，這類嬰兒的媽媽通常在孕期都有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發(fā)麻等低鈣血癥狀哦 。這是有科學(xué)依據(jù)噠，真的不是小編嚇唬你!

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