冬天天氣寒冷，孕婦平時也很少出去運動了，有時一不小心也就會感冒 。那么孕婦感冒怎么辦好呢?孕期又該如何預防感冒呢?
一、孕婦感冒怎么辦?
1鼻塞：
如果出現鼻塞，可以使用熱毛巾敷鼻，能有效緩解鼻塞 。出現鼻涕也要及時清理 。使用柔軟的紙巾，擤鼻完后也可以涂抹點潤膚油以防皴裂 。另外也要注意多喝水、多注意休息 。

2咳嗽，咽喉痛：
碰到這樣的情況，建議孕媽媽首先還是多喝溫熱的開水，同時注意休息，在此期間也要注意飲食清淡，適當的補充蛋白質 。
3發燒：
如果孕媽媽出現高熱的情況，如果體溫升高超過38.5度，建議最好可以去醫院明確病因，對癥下藥 。
【孕期遇上感冒怎么辦? 該如何科學預防呢？】 也可以采取物理降溫，用溫水擦拭大血管行走的部位，例如：兩側腋下、頸部、腹股溝等部位 。
需要提醒各位媽媽的是，普通感冒沒有特效藥，市面上常見的藥物也是幫助緩解感冒癥狀的，感冒自愈需要時間，一般為5-7天 。



二、孕期如何預防感冒?
1、吃新鮮的蔬菜水果 。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養 。
2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅 。
3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃 。



4、冷水浴面：每天用冷水洗臉 。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次 。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10余次 。
6、呼吸蒸氣：初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀 。
7、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀 。

猜你喜歡

• 孕期胡吃海喝不僅容易長胖，還需要注意什么？
• 不想生娃后胖成球，孕期就得這樣吃！
• 中國備孕、孕期平衡膳食指南中推薦的堅果，到底該怎么吃？
• 孕期補的不對，吃再多也是枉然！
• 媽媽怎么才能讓寶寶變得更聰明，從孕期就要開始“吃”！
• 孕期應該如何預防妊娠紋？
• 想要孩子長得好，孕期要記得補充這些營養！
• 夏天感冒怎么辦 自治感冒五誤區身體垮掉
• 孕期常見問題有哪些？解答各種常見問題與應對方法
• 孕期這些花卉室內千萬不要放，黃杜鵑郁金香還有毒.....