只有食用巧克力過量才會使人發胖，從所釋放的熱量上來看，不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險！
1. 只有食用巧克力過量才會使人發胖，從所釋放的熱量上來看，不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險 。
2. 一整板的巧克力100克，所含的熱量并不比一份麥當勞炸土豆條200克所含的熱量多；.
3. 有些廠家說人們應吃淡巧克力 。這些淡巧克力所含的脂肪要多于純巧克力，事實上淡巧克力主要是減少了含糖量，用甜味物質來替代糖，從絕對數值上看，淡巧克力所含的熱量僅比普通巧克力所含的熱量少了14卡路里，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力 。
【巧克力的熱量高嗎？】
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