步驟3：熱油鍋，加姜末爆香 。
步驟4：放入瘦肉末及醬油，拌炒到6分熟 。
步驟5：加入絲瓜和水，燜煮到熟 。
步驟6：最后加鹽調味即可食用 。
【孕期常吃這個菜，腰上贅肉少，還嫩膚養胎！】 絲瓜性偏涼，孕媽切記不可一次食用過多，而傷到腸胃 。

猜你喜歡

• 孕期做好這6件事，對胎兒大腦發育好，孕媽們記住了！
• 為什么準媽媽孕期會“犯傻”呢？
• 想讓寶寶擁有一口好牙？從孕期開始做起
• 均衡飲食，嚴控孕期血糖！
• 懷孕期間多吃這8種水果，寶寶心臟發育好
• 常吃桃子竟然對身體有害
• 懷孕期間孕媽吃這8種堅果，胎兒頭發又黑又密！
• 有這些經歷，孕期才是真完整！
• 剖腹產后會漏尿嗎 剖腹產后漏尿小心是這個問題
• 孕期，準媽媽如何預防腿腳水腫？