【孕期這3個部位疼是缺鈣的表現(xiàn)，要注意肚子里胎兒的發(fā)育！】 你懷孕以后會出現(xiàn)一些身體異常的癥狀嗎？比如說牙齒松動疼痛？孕期這3個部位疼是缺鈣的表現(xiàn)，要注意肚子里胎兒的發(fā)育！
前段時間，在參加親戚的婚禮時碰到了去年剛結婚的表妹，沒想到她已經(jīng)懷孕5個月了 。席間她和我說了很多關于她懷孕的事情，并且說是要向我取經(jīng) 。其中表妹說她自從懷孕后就在各方面都特別小心，吃東西就是挑有營養(yǎng)的吃，哪怕自己之前不喜歡也要吃 。人多的地方也不敢去，聚會也很少參加 。可是身體還是會有不舒服的地方，比如吃東西的時候會覺得牙齒有些松動，她還害怕掉牙呢 。
其實這是孕婦缺鈣的表現(xiàn)，生活中確實有很多孕婦雖然已經(jīng)補充了很多的營養(yǎng)，可還是會有缺鈣的表現(xiàn) 。如果孕婦在身體的這3方面出現(xiàn)不適的話，這就說明該補鈣了，看看你有嗎？

1. 牙齒松動，還有疼痛感
懷孕后，有些女性會發(fā)現(xiàn)在吃東西的時候牙齒會松動，有時會是牙齦腫痛，這個時候大多數(shù)的孕媽按照上火的去對待 。其實這是孕媽缺鈣的一種表現(xiàn)，因為牙齒的重要組成之一就是鈣，如果孕媽缺鈣的話，牙齒就會出現(xiàn)松動的情況 。這個時候孕媽就該補鈣了，因為孕媽缺鈣的話，胎兒就無法從媽媽那里吸收到足夠的鈣，這樣會影響胎兒的正常發(fā)育 。
2. 骨盆疼
一般孕媽出現(xiàn)骨盆疼又兩個原因，一個就是隨著胎兒發(fā)育，孕媽的子宮越來越大，這樣就會壓迫到孕媽的骨盆 。使得骨盆越來越寬，所以孕媽會有骨盆疼的感覺 。還有一個原因就是缺鈣，胎兒發(fā)育所需的所有營養(yǎng)都是從媽媽這里吸收 。如果孕媽缺鈣了，胎兒就會分解孕媽體內(nèi)的鈣質來補充自己所需的鈣 。這時孕媽就會出現(xiàn)骨盆疼或者是關節(jié)疼的情況，記得要及時補鈣哦 。
3. 小腿抽筋，伴隨有疼痛感
估計大多數(shù)的孕媽在孕期都會出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象，特別是在孕晚期，這種情況更嚴重 。有時可能抽筋到影響休息，事實上這也是孕媽缺鈣導致的 。因為孕媽缺鈣，血液中就缺乏鈣離子，導致了不能很好地控制肌肉的收縮，所以才會抽筋 。有這種情況的孕媽還是要注意多吃含鈣量高的食物或者額外補充鈣劑 。

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