懷孕期間多吃魚對準媽媽來說，是很有必要的，因為魚的脂肪含量比較少而且營養豐富，而且能促進胎兒的大腦發育，但在這里，親親寶貝小編要提醒的是，以下這6種魚是準媽媽在懷孕期間盡量少吃的 。
汞含量高的魚類
鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚，這四類魚類汞含量非常高，汞對于人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長發育，這樣很容易導致畸形兒 。
如果孕婦已經吃了上述四種魚，現在也大可不必驚慌，因為吃這些魚的危害在于汞的長期積累，偶爾吃一頓兩頓是沒什么大礙的 。要保護未出世的寶寶的健康，孕婦要盡量避免再吃這四種魚類 。

孕婦要少吃的這六種魚
帶寄生蟲的魚
魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗干凈外，烹調時要注意煮熟煮透 。
咸魚
咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質的致癌性非常強，如果孕婦食用，盡管對孕婦的健康并不會造成很大的影響，但是卻會增加胎兒出生后患癌癥的幾率 。
【孕婦要少吃的這六種魚】化工廠附近水域的魚類
化工廠里的工業廢氣、廢水以及廢渣不斷地排放在水域中，然后毒性潛入魚類體內，使得魚肉中的鎘、鉛、汞等重金屬含量增，同時胎兒的敏感性非常強，非常容易出現中毒的現象 。
罐裝的金槍魚
金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食范圍 。但有負責制定汞管理條例的人士認為，婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區已經限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不要超過198克 。
有腐敗跡象的魚類
魚類出現腐敗現象后，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發強烈的變態反應，不利于孕婦的健康 。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法 。

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