孕前請勿貪食高蛋白質(zhì)食品 _生活百科

【孕前請勿貪食高蛋白質(zhì)食品】親親寶貝小編在此提醒那些愛吃高蛋白質(zhì)食品的女性，在懷孕請勿貪食高蛋白質(zhì)食品，否則會(huì)影響你健康又快速的懷孕，下面我們就一起來看看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容吧。
蛋白質(zhì)過高降低受孕成功率
但是據(jù)BBC(英國廣播公司)報(bào)道，美國的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質(zhì)含量過高會(huì)降低女性懷孕的成功率。
由科羅拉多生殖醫(yī)學(xué)中心主任大衛(wèi) 加德納博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn)，如果飲食中的蛋白質(zhì)含量超過25%，就會(huì)干擾老鼠胚胎發(fā)育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育。

孕前請勿貪食高蛋白質(zhì)食品
加德納博士將雌性老鼠分成兩組，第一組喂食蛋白質(zhì)含量為25%的食物，第二組喂食蛋白質(zhì)含量為14%的食物。4個(gè)星期后，他讓這些雌鼠交配，并將得到的174個(gè)胚泡移植到代孕雌鼠體內(nèi)，以檢查胚胎著床前母親的飲食對胎兒發(fā)育的影響。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組雌鼠的胚泡中，只有36%顯示出正常的遺傳印記，而第二組為70% 。第一組雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到代孕雌鼠子宮內(nèi)以后發(fā)育成胎兒，第二組則為81% 。第一組雌鼠的胎兒只有84%進(jìn)一步發(fā)育，第二組為99% 。此外，加德納博士還在代孕雌鼠懷孕第五天時(shí)對胚胎發(fā)育進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組雌鼠的胎兒的發(fā)育比第二組雌鼠的胎兒慢1/3天。
其實(shí)，以前的科學(xué)研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，雌性奶牛生殖器官內(nèi)的蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物——銨的含量增加會(huì)改變H19基因的印記，而H19基因在胚胎發(fā)育中發(fā)揮著重要作用。雖然目前的研究仍是在老鼠身上進(jìn)行的，但加德納博士認(rèn)為，研究結(jié)果對人類同樣有借鑒意義。“食譜中蛋白質(zhì)含量過高，生殖系統(tǒng)中銨的含量就會(huì)相應(yīng)提高，從而影響H19基因的正常印記和胎兒發(fā)育，并導(dǎo)致流產(chǎn)幾率增加。對于那些想要孩子的女性來說，蛋白質(zhì)的攝入不應(yīng)超過總能量的20% 。”
高蛋白質(zhì)食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
親親寶貝小編友情提醒：貧血夫婦，孕前應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鐵!
生一個(gè)健康的寶寶是每對夫妻的愿望，而孕前合理補(bǔ)充營養(yǎng)，是優(yōu)生優(yōu)育的一項(xiàng)很重要的內(nèi)容，其中缺鐵性貧血的夫婦更應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鐵和其他營養(yǎng)制劑。
區(qū)計(jì)生服務(wù)站的醫(yī)生解釋說，妊娠后由于胎兒生長發(fā)育的需要，使母體內(nèi)發(fā)生了一系列適應(yīng)性的生理變化，加重了各系統(tǒng)的負(fù)擔(dān) 。健康婦女一般能較好地度過妊娠期，但是，原來有疾病的婦女，就需要考慮是否能夠承擔(dān)妊娠的負(fù)擔(dān)，包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?貧血是妊娠常見的并發(fā)癥，部分原有的貧血情況因妊娠而加重，部分在妊娠后發(fā)生。而貧血母嬰都會(huì)造成影響，其中輕度貧血妊娠后對母嬰影響較少;重度貧血可增加母體妊娠期并發(fā)癥如妊高癥、感染，甚至貧血性心力衰竭，而對胎兒影響則較大，如早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良、胎兒宮內(nèi)窘迫等發(fā)病率均增加。

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孕前請勿貪食高蛋白質(zhì)食品

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