13.酒后排尿
【盤點最傷心臟的13個生活細節】徐成斌提醒，男性酒后、起夜、午睡起床排尿時容易發生“排尿性暈厥” 。由于酒后神經比較興奮，血管擴張，血壓相對偏低，而排尿后腹部壓力下降，血液重新分配，腦部供血不足，會出現暈厥 。這種情況下，最好是坐著、蹲著解小便，或如廁時用手抓住身邊的支撐物；如廁后站立一會兒；排尿時應呼吸平和，速度減慢，不要過度憋氣；衛生間要避免放置尖銳、易碎的物品，以免跌倒后發生意外 。
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