4.總是不忌口
油鹽醬醋糖等生活中常見的調味劑 ， 也會影響藥物作用 。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院藥劑科吳玉波教授介紹 ， 補鐵時 ， 要少吃油、不吃油炸食品、糕點等 。因為油脂會抑制胃酸分泌 ， 減少胃腸道對鐵的吸收 。服用降壓藥、抗心絞痛藥時 ， 忌吃含鹽高的食品 。苦味健胃藥、助消化藥 ， 和甜食“犯沖” 。醋是酸性調料 ， 最忌與堿性藥物同服 ， 如達喜等抗胃酸類藥物 。醬油里含有豐富的金屬離子 ， 容易和四環素等抗生素結合 ， 形成不易被胃腸吸收的結合物 。服用大多數藥物時 ， 都不要喝酒 ， 調味料酒也一樣 。酒會引起血管擴張 ， 與利血平等降壓藥同用 ， 易造成低血壓 ， 嚴重時可危及患者生命 。
5.犯懶躺著吃
【增加副作用 警惕五個壞吃法“偷走”藥效】不少人還有躺著吃藥的習慣 。這種姿勢很可能使部分藥物停留在食道中溶化或粘附在食道壁上 ， 不但影響藥物吸收 ， 還會刺激食管 ， 引起食道發炎 ， 甚至潰瘍 。醫生在臨床中通過X光觀察 ， 發現躺著服藥的人由于大多數只喝一口水送服藥物 ， 因此有60％的藥物到不了胃里 ， 而粘附在食管壁上 。而一些站著服藥、且用60毫升—100毫升水送服藥的人 ， 5秒鐘左右藥便可以到達胃中 。
當然 ， 并不是說所有的藥都得站著吃 。例如 ， 硝酸甘油作為緩解心絞痛的急救藥物 ， 若病人站著含服 ， 可能因產生體位性低血壓 ， 引起一時性貧血而昏倒 。因此 ， 正確的服藥姿勢應該是以正坐位置服藥 。

猜你喜歡

• 警惕這樣喝牛奶猶如喝毒藥
• 日常生活小常識 飲水機夏季使用需要警惕
• 你要警惕 這三十條日常養生常識常被忽略
• 教你四招避免安眠藥副作用
• 警惕 寒冬季節冷水沖頭最易患感冒起凍瘡
• 冬季養生全攻略 警惕七個養生誤區
• 脂肪過多 會傷害你的健康
• 信不信由你 警惕壞睡姿睡走健康
• 警惕公共馬桶坐來的健康威脅
• 警惕身體發胖前的五大征兆