2、神經根牽拉法
患者仰臥，醫者立于患者下肢外側方，面對患者 。醫者一手拿患者對側下肢膝關節，另一手托扶其足跟，使患者一側下肢呈內收位上舉，當抬高到一定極限時，醫者兩手交錯用力，繼續使患肢在內收位反復上舉5～10次 。一例手法后，再作另一側，一般兩側均須進行 。(圖36)
主治：腰椎間盤突出癥、腰骶神經根粘連、坐骨神經痛 。
3、骨盆搖晃法
患者仰臥位，雙下肢主動屈曲 。醫者立其側，一前臂橫架于患者兩下肢的膝蓋下方，并使手扶住患者下肢外側作固定，另一手握小腿遠端，左右旋轉搖動骨盆和腰骶關5~10次 。(圖37)
主治：腰骶部疼痛、婦女產后腰疼、骶髖關節扭傷、骰骨大粗隆上滑囊炎、梨狀肌扭傷 。
4、卷腰法
患
者仰臥，主動屈曲雙下肢、髖、膝關節 。醫者以一手前臂橫架于患者兩下肢的膝蓋下方，并使手扶住下肢的外側作固定，另一手托在兩臀之間相當于骶骨的部位 。術
者在此姿勢下發力，一手臂壓腿，另一手托臀部使腰部向前卷起屈腰，然后放松回復位 。如此連續重復一屈一松7~8次，并逐次增大壓抬的力量，使腰部屈曲到最
大可能的幅度或稍有超過之，如上重復操作，每次治療重復2~3遍 。此手法也可由二名術者操作，二人分別站于患者兩側，各壓一腿及托一側臀部，二人同時發力
壓腿抬殿，使腰卷起 。
主治：腰背肌痙攣，腰骶疼痛，腰背部屈曲功能障礙 。
四、側臥位腰背部手法
1、側臥位搖晃法
患者側臥，以患側在上為例，患側腿屈曲，肩稍向后仰，健側腿伸直，令患者肌肉放松 。醫者站患者對面，一手拿患者肩部，另一手臂壓髂前上棘處，前后搖動，幅度由小到大，一般可搖晃3~5分鐘左右 。
主治：腰背扭傷，腰背功能障礙 。
2、腰側搬法
患
者側臥，以患側在上為例，患側腿屈曲，收腹，肩略后仰 。醫者立于患者對面，一手臂屈肘置于患者髂骨翼后側，向內按壓，另一手屈肘安患者肩關節前側，向外推
按 。當腰旋轉到一定程度時，雙手突然交錯用力，可聽到“嗒的響聲 。施以手法時發力要快，收力要及時，旋轉角度要準確 。(圖38)
主治：腰椎后關節紊亂，腰椎間盤突出癥，增生性脊柱炎等 。
3、屈腰法(屈腰推肩法)
患者側臥，患側在上 。醫者站在患者體后，一手握患側小腿使其屈膝貼近腹壁并向后拉，另一手推送患側肩背部 。如此反復拉推，幅度逐漸加大，可連續操作5~10次 。
主治：類風濕，腰腿痛，腰背部扭傷，腰椎小關節紊亂 。
4、側臥穴位按壓法
患者側臥，患側在上，雙腿屈膝 。醫者雙手呈八字形，雙拇指按在腰部的最疼點(阿是穴)，緩緩用力向下壓迫，或取膀胱經的腎俞、志室 。

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