相關技巧如下：
1. 關鍵一點是要用正式橄欖球 。
2. 手拿著橄欖球的后端，橄欖球任意一端對著自己，對著自己的那一段就是后端，縫合線共有七個間隙，從后端開始數，用1，2，3，4，5，6，7來代表七個間隙 。
3. 手小的人可以用中指，無名指，小指分別握在1，3，5 。手大一點的人可以用無名指，小指握住1，3或1，4 。按照上面的方法握住球，然后向前仍，在扔出去那一瞬間肘部盡量伸直 。
4. 在球快脫手那一瞬間，除大拇指以外的四個手指稍稍往下旋即可 。

【扔橄欖球有什么技巧】

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