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海參怎樣做法 海參怎樣做法好吃

【海參怎樣做法 海參怎樣做法好吃】

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可以做海參瘦肉湯,具體做法如下:
1、材料:海參1條、瘦肉200克、紅棗2粒、姜2片 。
2、海參用水發(fā)至軟身,清洗肚內(nèi)雜質(zhì),取出內(nèi)筋后切片,瘦肉切粒,紅棗去核;全部材料放進燉盅內(nèi)燉一個半小時左右即可 。
3、海參性溫味咸,入心、腎二經(jīng),可補腎益精、養(yǎng)血潤燥 。本湯可幫助補腎健腦、益髓養(yǎng)血 。

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