青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

  1. 首頁 > 美食 > >

西紅柿|推薦適合春天喝的8道湯，每天堅持喝一碗，潤燥去火，身體更有勁( 四 )

菠菜金針菇西紅柿豬肺


3、準備一些小蔥 ， 切成蔥花 ， 再準備一些生姜 ， 直接給切成姜絲 ，再剁成姜末 ， 弄好的姜末放入碗中備用

4、準備一個小碗 ， 放入淀粉 再放入清水 ， 直接調(diào)一個淀粉水 ， 再準備個小碗 ， 調(diào)一個酸辣汁 ， 放入胡椒粉 生抽 香醋 鹽 雞精 白糖提鮮充分地攪拌均勻
5、起鍋燒油 放入蔥姜炒香 ， 之后再放入西紅柿炒一炒 ， 小火慢炒 ， 添加一些鹽 ， 可以快速地炒出西紅柿的湯汁 ， 然后再添加金針菇 木耳碎， 之后再放入切好的豆腐皮， 炒入味 再倒入開水 ， 大火煮開

6、準備兩個雞蛋 直接打進碗中 ， 然后再充分的攪拌成雞蛋液 ， 然后把雞蛋液淋入鍋中 ， 不停的攪拌 ， 直接攪拌成漂亮的雞蛋花 之后再把調(diào)好的料汁倒進去 再倒入淀粉水 ， 少量多次的添加 ， 使湯汁慢慢的變得濃厚

7、酸辣湯煮好之后 再放入一些香菜 ， 煮好盛入碗中 淋入一些香油 美味好喝的番茄金針菇湯就做好了
冬瓜湯

食材清單：冬瓜 羊肉 枸杞 蔥 姜 蝦皮
調(diào)味料：辣椒油 白糖 雞精 生抽 蠔油
1、準備一些新鮮的羊肉 ， 先把羊肉給清洗一下 ， 然后再切成小塊 ， 之后再切成羊肉片 ， 切好的羊肉片放入碗中 ， 倒入足量清水給浸泡 ， 這樣不僅可以去腥 ， 還可以泡掉血水
2、準備一塊冬瓜 ， 先把冬瓜給清洗干凈 ， 之后再削皮 ， 然后再把冬瓜切成冬瓜片 ， 切好的冬瓜放入碗中備用

3、再準備一些小蔥 ， 切成蔥花 ， 生姜適量 ， 切成姜末 ， 弄好之后 再放入碗中備用 。
4、起鍋燒油 ， 放入蔥姜炒香 ， 之后再放入一些蝦皮提鮮 ， 再倒入開水 ， 大火煮開 ， 之后再放入冬瓜 ， 繼續(xù)大火煮、

5、羊肉泡好之后撈出 ， 洗凈之后 再擠出里面的水分 ， 接下來再放入一把粉條 ， 繼續(xù)小火煮
6、準備一些大蒜拍碎 再剁成蒜蓉 ， 弄好之后放入碗中 ， 之后再放入一些辣椒油 也可以放入一些白糖 雞精 生抽 蠔油 攪拌均勻 放在一邊備用

7、羊肉煮好之后 開始調(diào)味 ， 添加鹽 雞精 胡椒粉調(diào)味 ， 再放入一些枸杞 ， 煮開之后然后再放入一些香油增香 煮好盛入碗中 ， 羊肉冬瓜可以蘸著料汁吃 特別的美味好吃 。
菠菜肉丸湯

食材清單：菠菜 西紅柿 金針菇 肉 蔥 姜 淀粉調(diào)味料：鹽 雞精 蠔油 老抽 生抽
1、準備一把新鮮的菠菜 ， 先把菠菜給摘一下 ， 然后再把菠菜放入水中給清洗干凈 ， 之后再將菠菜撈出 ， 鍋中燒水 添加鹽 ， 再添加食用油 ， 這樣可以使焯水的菠菜顏色更翠綠 ， 焯水后撈出 控水備用

2、準備一個西紅柿 ， 先把西紅柿打上花刀 ， 之后再放入熱水里面 ， 這樣燙一燙 ， 可以輕松去掉西紅柿的外皮 ， 泡好之后撕掉外皮 ， 然后再切成西紅柿碎 切好的西紅柿碎 盛入碗中備用
3、準備一些金針菇 ， 先把金針菇的根部給切掉 ， 之后再切成兩段 ， 放入水中多清洗幾遍 ， 洗凈之后撈出 ， 再控水備用

4、準備一塊四分肥六分瘦的豬肉 ， 先切成小塊 ， 然后再剁成肉餡 ， 再準備一些蔥姜 ， 剁碎之后 再剁進肉餡里面 ， 盡量剁得細膩一點
5、把剁好的肉餡放進盆中 ， 之后再添加鹽 雞精 蠔油 老抽 生抽 調(diào)味 ， 之后再添加一些淀粉 ， 蛋清 充分地攪拌均勻 ， 然后再朝著一個方向攪拌上勁 ， 一直攪拌到起膠發(fā)粘就可以了 。 之后再添加一些食用油鎖水 攪拌均勻 放在一邊備用

6、起鍋燒油 ， 放入蔥姜末炒香 ， 之后再放入西紅柿碎 ， 添加一些鹽 ， 可以快速地炒出西紅柿的汁水 ， 西紅柿炒到軟爛的時候， 之后再倒入開水

猜你喜歡