現(xiàn)在都很流行泡水養(yǎng)生法，就是各種中藥材泡水代替日常飲水，來(lái)起到保健養(yǎng)生的目的，而黃芪是一味溫補(bǔ)的藥材，有補(bǔ)中益氣、美容養(yǎng)顏等功效，不知道在泡水時(shí)搭配什么一起最營(yíng)養(yǎng)好喝呢？黃芪和什么泡水喝最好建議搭配：紅棗、麥冬、枸杞、黨參等泡水 。
中藥黃芪為豆科多年生草本植物蒙古黃芪和膜莢黃芪的干燥根，其性微溫、味甘，歸脾、肺經(jīng)，食用具有益衛(wèi)固表，補(bǔ)氣升陽(yáng)，托毒生肌，利水消腫等功效，搭配上述推薦藥材泡水，不僅配伍上不相克沖突，而且還能增進(jìn)藥效，達(dá)到更好的飲用保健效果 。
黃芪+紅棗：補(bǔ)氣養(yǎng)血紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經(jīng)，中醫(yī)上有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性的作用，搭配黃芪泡水可補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、寧心安神，可用于脾胃虛弱，食少便溏，血虛萎黃等癥 。加上黃芪和紅棗都有甘甜的味道，此飲品喝起來(lái)味道還十分不錯(cuò)哦 。
泡法 材料：灸黃芪12克、紅棗10枚、生姜2片 。
【黃芪和什么泡水喝最好 哪些人不適合喝黃芪水】 1、將灸黃芪切成薄片，紅棗剖開(kāi)去核，生姜洗凈去皮 。
2、將備好的三味藥材一起放入暖瓶，沖入1000毫升沸水，蓋上瓶蓋 。
3、悶泡30分鐘即可飲用，空腹或餐后溫服 。
黃芪+麥冬：養(yǎng)陰生津麥冬味甘、微苦，微寒，歸肺、心、胃經(jīng)，中醫(yī)上有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津，清心除煩的功效，搭配黃芪泡水可養(yǎng)陰生津，可用于燥咳痰稠，口渴咽干，心煩失眠等癥 。
泡法 材料：黃芪8克、麥冬10克 。
做法：將黃芪和麥冬放入杯中，沖入沸水，燜蓋5分鐘即可 。
黃芪+枸杞：補(bǔ)腎固表枸杞味甘、性平，含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用，搭配黃芪可抵抗衰老、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)氣養(yǎng)腎 。
泡法 材料：黃芪6片、枸杞子10粒 。
1、將黃芪6小片和枸杞子10粒用清水稍加清洗 。
2、然后放入杯中，取100度的沸開(kāi)水沖泡 。
3、加蓋悶泡5—10分鐘后晾溫即可飲用 。
黃芪+黨參：補(bǔ)氣健脾黨參味甘，性平，歸脾、肺經(jīng)，食用有補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血的功效，搭配黃芪泡水可補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏，可用于中氣不足，食少便溏，咳喘氣短，津傷口渴，血虛萎黃，心悸頭暈等癥 。
泡法 材料：黃芪5克、黨參5克 。
1、將黨參、黃芪，倒入杯中，沖入沸水 。
2、燜3分鐘后即可飲用，沖飲至味淡，每日一到兩次 。
黃芪+西洋參：養(yǎng)陰安神西洋參味苦，微甘，性寒，歸心、肺、腎經(jīng)，食用有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津的功效，搭配黃芪泡水可養(yǎng)陰安神、生津止渴，適用于煩渴少氣，口干舌燥，心神不寧等癥 。
泡法 材料：西洋參片3克、黃芪9克、蜂蜜適量 。
1、用沸水溫燙茶杯，將黃芪和西洋參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘左右即可 。
2、也可以準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，將黃芪、西洋參加入鍋中，加入適量的水，煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即可離火 。
3、待湯水溫?zé)岷螅尤脒m量蜂蜜，調(diào)勻即可飲用 。
哪些人不適合喝黃芪水1、黃芪性溫，泡水喝的話不適宜上火、陰虛濕熱的人群飲用，否則會(huì)加重病情，影響康復(fù) 。
2、黃芪利尿，本身尿多的人不適宜喝黃芪水，應(yīng)給尿少水腫的人飲用 。
3、黃芪溫補(bǔ)補(bǔ)氣，對(duì)于孕婦、嬰幼兒等特殊人群要慎用，以免出現(xiàn)不良后果 。
備注 黃芪泡水有益衛(wèi)固表，補(bǔ)氣升陽(yáng)，托毒生肌，利水消腫等功效，適宜脾胃氣虛者、表虛自汗者、氣血兩虛者、瘡瘍久潰不斂者、體質(zhì)虛弱者、臟器下垂者飲用 。
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