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鯰魚開鍋蒸多久能熟 鯰魚蒸多久才熟


鯰魚開鍋蒸多久能熟 鯰魚蒸多久才熟


【鯰魚開鍋蒸多久能熟 鯰魚蒸多久才熟】1、入鍋大火蒸15分鐘即可 。
2、鯰魚比較營養(yǎng),肉質(zhì)細(xì)嫩,含有的蛋白質(zhì)和脂肪較多 。而清蒸最能體現(xiàn)鯰魚的營養(yǎng) 。清蒸鯰魚的做法如下:鯰魚一條洗凈,在魚背上劃幾道口子,將鹽均勻的抹在魚身腌10分鐘;蒜姜切片、大蔥切成絲備用;盤底放幾片蒜姜片,蒜姜片蔥絲均勻地放在上面;取小碗一只,倒入油、醬油等攪勻淋上入鍋蒸制即可 。

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