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秋葵炒肉方法 秋葵炒肉片的做法


秋葵炒肉方法 秋葵炒肉片的做法


1、里脊肉切成絲片 , 
用一點(diǎn)料酒、鹽和生粉抓捏均勻后 , 再加一點(diǎn)食用油拌勻 , 腌制二十分鐘 。胡蘿卜切成片;
2、秋葵開水焯二分鐘撈起 , 切成小段備用;
3、鍋中放油燒熱 , 倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面變色;
【秋葵炒肉方法 秋葵炒肉片的做法】4、倒入胡蘿卜一起翻炒片刻 , 加少量水稍煮一會(huì)兒;
5、倒入焯好切成小段的秋葵稍加翻炒 , 加鹽和雞精調(diào)好味 , 即可出鍋 。

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