不少人以為吃冰糖燉梨可以治療風(fēng)寒咳嗽，其實(shí)這樣只會(huì)越吃越咳！那么風(fēng)寒咳嗽吃什么食療？烤橘子原料：小橘子6個(gè)
做法：
1. 用水將橘子沖洗干凈，放在50℃左右溫水中泡3分鐘，取紙巾，把橘子表面的水擦干 。
2. 鍋燒干，把小橘子放進(jìn)去，用小火慢慢加熱 。
3. 用鏟子不停的翻炒橘子，炒至微焦，橘子冒熱氣并伴有橘香味即可 。
蔥姜粥做法：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時(shí)，放入米醋10～15毫升，稍煮即可 。
此粥要趁熱服，食后宜蓋被靜臥，以微微出汗為佳 。
蘿卜蔥白湯蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克 。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯 。連渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可 。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃 。一般一天2-3次，一次小半碗 。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好 。
蜜姜飲材料：蜂蜜20公克，生姜20公克，涼開水100㏄
做法：生姜洗凈后去皮，磨成泥備用；取一茶杯，將姜泥放入茶杯中，再倒入冷開水?dāng)嚢杈鶆?。過濾后，將蜂蜜加入杯中調(diào)和均勻即可飲用 。
紅糖姜棗做法:紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈 。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒 。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等 。
紫蘇茶準(zhǔn)備紫蘇葉16克，紅糖適量 。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲 。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒的初期 。
香菜湯香菜30克、飴糖30克、大米100克 。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與香菜，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒；發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽 。
芥菜姜湯【風(fēng)寒咳嗽吃什么食療止咳 風(fēng)寒咳嗽吃什么食療】 鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許 。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味 。每日分2次服，連用3日見效 。宣肺止咳，疏風(fēng)散寒 。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等 。

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