1、食材：有機菜花300克、肉適量、蔥，姜，蒜，鹽，五香粉，味精適量、油，料酒，醋，海鮮醬油適量 。
2、有機菜花掰開洗凈控干 。
3、肉切片或絲備用 。
4、蔥，姜，蒜，切好備用 。
5、鍋放入油加熱 。
【有機花菜怎么炒好吃 有機花菜怎么炒好吃視頻】6、油熱后放入肉片煸炒 。
7、放入蔥，姜，五香粉，有機菜花快速爆炒，斷生即可 。
8、放入少許醋，料酒，蒜末，鹽，海鮮醬油，味精出勺即可 。

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