1、過期兩天的牛奶最好不要喝，避免牛奶出現變質的現象，導致身體出現腸胃不良現象，嚴重的還會出現食物中毒現象 。
【鮮牛奶過期2天還能喝嗎 鮮牛奶過期兩天還能喝嗎】2、適當的喝一些牛奶可以補充身體的鈣類，并且還可以增加身體的營養，如果在晚上睡覺喝一杯純牛奶，還可以起到輔助睡眠的作用 。
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