
1、帶皮的生姜三片,把姜片剁成碎末,燒開水倒入裝有姜末的杯子里,蓋上蓋子悶五分鐘,即可趁熱飲用;
2、取帶皮的姜片三片及蔥白一段(大約十厘米左右),加涼水一小碗,熬剩成半小碗,趁熱飲用即可 。
【姜湯的正確煮法 驅寒姜湯的正確煮法】3、此外,姜片中還可以加入紅棗,熬制成紅棗姜湯,可以溫陽、益氣、養血;可以加入紅糖,熬制成紅糖姜湯 。可以活血,促進血液循環,預防感冒 。
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