1、對準牙間隙移動牙，線放入牙縫時要慢慢滑動住放，以免太過用力傷害到牙齦 。
2、然后將牙線棒放入牙齦和牙齒的交接處，食指在口內，拇指在口外，牙線需緊繃，然后上下刮牙縫的左右兩個相鄰面進行清潔即可 。
3、牙線最好是每天晚飯后使用一次，用的過多對牙齒也有傷害 。
4、牙線并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用 。
4、牙線是一次性的用品，用后請不要再次使用 。
【牙線棒如何正確使用 如何正確使用牙線棒】5、一定要購買正規品牌的牙線，以免牙線本身對身體有危害 。如果牙線棒很容易出現拉絲的情況，并且還總是在某一個牙縫出問題，那說明：這個牙縫里有牙結石，或者這個牙縫有齲壞（蛀牙）問題，再或者這個牙縫的齲齒充填物出現了問題，總之是需要去看看牙醫了 。

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