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甘藍蛋花湯怎么做 甘藍蛋花湯的做法


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1、準備食材:紫甘藍、雞蛋 。
2、先將紫甘藍最外兩層的老葉剝掉,再取4片左右的紫甘藍洗凈后切成約2厘米左右寬,6厘米左右長的片 。
3、將切好的紫甘藍片加入1湯匙白醋 , 加適量水淹過紫甘藍 , 浸泡15分鐘左右 。這樣紫甘藍葉片煮好后呈紫色 。
4、雞蛋打入碗中,加少許鹽,打散 。
5、鍋中放入食用油,油熱后倒入雞蛋炒熟,用鏟劃成小塊 。
6、湯鍋放入500毫升清水 , 加點花生油蓋上鍋蓋煮開 。
【甘藍蛋花湯怎么做 甘藍蛋花湯的做法】7、水開后倒入紫甘藍 , 蓋上鍋蓋煮5分鐘左右 , 5分鐘后倒入炒好雞蛋 , 煮半分鐘放入鹽、雞精和勻關火即可 。

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