1、買回的紫薯把表皮洗干凈后 ， 放入蒸鍋中蒸熟 。黃油室溫軟化 。
2、晾涼后 ， 剝去紫薯皮 ， 用刀切成1CM寬的長條 ， 并整齊地擺放在微波的轉盤上 。放入微波爐中 ， 低火微波4分鐘 。
3、4分鐘后取出 ， 用毛刷將軟化后的黃油均勻地涂在紫薯條的每一面上 ， 均勻地撒上白糖 。
4、再次將紫薯條放入微波爐中 ， 換中火微波2分鐘 ， 取出晾涼 。
【減肥紫薯干怎么做 這樣做的紫薯干好吃不胖】5、再重復刷黃油撒白糖 ， 繼續中火微波2分鐘 ， 直到紫薯條烘干變脆為止 。
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