鴿子蛋和鵪鶉蛋傻傻分不清，它們都含有比較高的營養(yǎng)物質(zhì)，長得也差不多，那么鴿子蛋跟鵪鶉蛋的區(qū)別是什么？鴿子蛋和鵪鶉蛋哪個好？鴿子蛋跟鵪鶉蛋的區(qū)別品種不同 鴿子蛋又稱為鴿卵，是鳩鴿科動物原鴿或家鴿所下的蛋，含有比較豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)；鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵，是鶉鳥所下的蛋，也被認為是“動物中的人參”，具有比較高的滋補作用 。
外形不同 鴿子蛋外形均勻，表面光潔，白里透粉，有乳白色和淡青色的，比鵪鶉大要大一些；鵪鶉蛋近圓形，個體比較小，一個一般10g左右，表面的殼帶有粽褐色的斑點 。
口感不同 鴿子蛋和鵪鶉蛋煮熟后，因為鴿子蛋的通透性，所以蛋白是晶瑩剔透的，而鵪鶉蛋的蛋白是白色的，鴿子蛋的口感比較滑嫩，有彈性 。
鴿子蛋和鵪鶉蛋哪個好各有千秋 。
鴿子蛋中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、磷脂、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高，對人體健康有一定的好處，口感比較Q彈；而鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，維生素B2的含量更是雞蛋的2倍，對生長發(fā)育有一定的幫助，鴿子蛋和鵪鶉蛋各有各的好處，可以根據(jù)個人的喜好來選擇合適的 。
鴿子蛋和鵪鶉蛋能不能同時吃可以但是需要適量 。
鴿子蛋和鵪鶉蛋一起吃，一般情況下對身體不會有很大的影響，如果是過量的食用，會對身體健康有影響，因為鴿子蛋和鵪鶉蛋中膽固醇的含量比較高，過多的攝入膽固醇，會容易引起膽固醇升高，對硬化性心臟病有一定的傷害，一般建議食用2-3個 。
鵪鶉蛋為什么比鴿子蛋便宜鴿子蛋的價格比鵪鶉蛋要貴一些，是因為鴿子蛋大多是受精卵，也就是經(jīng)過孵化能孵出小鴿子的蛋，而鵪鶉蛋大部分是沒有經(jīng)過受精的蛋，而且鴿子下的蛋數(shù)量比較少，個頭比較大，煮熟后是呈現(xiàn)透明的，口感比較細嫩，深受喜愛 。
鴿子蛋的做法蒸鴿子蛋
材料：鴿子蛋3個，水適量，鹽適量 。
做法：
1.將鴿子蛋打入碗中，用筷子攪拌，使蛋白和蛋黃充分的接觸 。
2.蛋白和蛋黃已經(jīng)融合后，加入適量的水和鹽 。
3.放入蒸鍋中蒸5分鐘左右即可 。
【鴿子蛋跟鵪鶉蛋的區(qū)別 鴿子蛋和鵪鶉蛋哪個好】 注：蒸的時間不宜過長，容易對鴿子蛋的口感有所降低 。

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