黃皮果又稱為黃皮、黃彈、黃枇，外皮色澤金黃，果肉呈乳白色，半透明，、汁液豐富而具香味，酸甜可口，而且黃皮果食用油降火、治療消化不良的作用，其果皮和果核也是有藥用價(jià)值的 。下面一起來(lái)看看黃皮果具體有哪些功效與作用 。消食健胃黃皮果味苦；辛；酸，微溫，有民間諺語(yǔ)云：“饑食荔枝，飽食黃皮”，可見(jiàn)黃皮是具有促進(jìn)消化的功效的，而且黃皮是能中和胃酸，緩解胃痛，起到養(yǎng)胃健胃的作用 。可以用于食積不化、胸膈滿痛 。
化痰平喘黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等，既可調(diào)暢氣機(jī)，又可斂肺氣，還可減輕平滑肌的痙攣，起到化痰平喘的功效，適用于痰飲咳喘 。
生津止渴黃皮果是有生津止渴、潤(rùn)喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒適 。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群 。
疏風(fēng)解表黃皮果的葉子性味辛涼，有疏風(fēng)解表，除痰行氣功效，用于防治流行性感冒、溫病身熱、咳嗽哮喘、水脹腹痛、瘧疾、小便不利、熱毒疥癩等癥 。
理氣黃皮果中含有大量的如抗壞血酸、多種氨基酸等物質(zhì)，能提高人體胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚類能調(diào)暢人體氣機(jī)，減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿疼痛 。
健脾黃皮果是具有健脾的功效的，適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥 。
止咳黃皮果能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使其比較容易咳出，有利于止咳和祛痰 。
降火在夏天吃黃皮果時(shí)，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一起吞下，雖然味道會(huì)有點(diǎn)苦，但是能起到降火的作用 。而且在感到口渴、頭腦悶熱不適的時(shí)候，吃幾個(gè)黃皮果不但能生津止渴，還有預(yù)防中暑的作用 。
增強(qiáng)抵抗力黃皮果中是含有大量的人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，食用能補(bǔ)充體內(nèi)不足的營(yíng)養(yǎng)元素，提高機(jī)體的抗病能力，增強(qiáng)抵抗力 。
黃皮果的食用禁忌1、黃皮果是不宜多吃的，食用過(guò)量可能會(huì)上火，發(fā)瘡癤 。
2、黃皮味酸、性平、食用有助于清熱降火，消食解暑，小孩子的消化系統(tǒng)尚不健全，食用過(guò)多容易傷害腸胃，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，因此小孩不宜多吃 。
【黃皮果的功效與作用及禁忌 黃皮果的功效與作用】
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