【燕窩泡燉方法你 燕窩怎么做】

1、泡發:將燕窩放入碗中,倒入礦泉水(或純凈水),水的量以沒過燕窩為標準 。然后靜置3-6小時,久一點沒關系 。靜置3-6小時后,將澎脹的燕窩一條一條的撕開,燕角比較硬,可以稍微捏下 。將碗里的燕窩連同水,倒入漏勺中,再將漏勺中的燕窩倒入碗中,再加入水,然后同上 。重復這個動作2-3遍,可過濾掉大部分細毛 。對于沒有過濾掉的細毛,可用專業鑷子挑起 。
2、燉煮:一般來說將燕窩放入燉盅,燉盅內的水超過燕窩25px就可以,燉盅放在燉架上(無燉架可用鐵盤代替),隔水燉20-30分鐘為宜 。但可根據個人的口感和燕窩的老嫩而定,一般老燕建議燉30分鐘 。火勢的控制:先用大火將水煮開,再用文火燉即可 。這里有一點要注意,燕窩是水溶性蛋白,燉久的燕窩都會化水 。基本上不要燉超40分鐘 。枸杞、紅棗、冰糖一律在燕窩快燉好的前兩三分鐘加,以免影響燕窩的鮮味 。
3、下面以一盞老燕為例:將燉架放于鍋內 。水開后轉小火,放入泡發好的燕窩,并蓋上蓋子 。蓋上鍋蓋,隔水燉25分鐘,加入冰糖,繼續燉5分鐘 。起鍋即可 。
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