1、腐竹適量、海帶適量、油鹽醋適量 。
2、步驟：腐竹先掰成小段，用熱水泡軟 。干海帶用冷水浸泡，然后搓洗干凈 。
3、準備一顆小蔥切成碎，裝碗備用 。一根小米辣切碎，跟小蔥裝一起 。
4、泡軟的海帶卷成卷，能快速切成絲 。腐竹也切成小條 。
5、鍋中燒開水后，將海帶絲放入煮至5分鐘左右，加入腐竹煮至腐竹熟透，
【腐竹拌海帶如何做 做腐竹拌海帶的流程】6、放入碗中備好的蔥花跟小米辣，還可以加一點蒜蓉，開始加入鹽粉、生抽、油調味，拌勻就可以吃了 。

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