1、準備材料：五花肉1000g、甜玉米3根、香蔥250g、胡蘿卜1根、雞蛋2～3個、生姜3片、生抽4勺、鹽3～4小勺、面皮約200張左右、食用油 3～4勺 。
2、將五花肉剁成肉沫 ， 香蔥、胡蘿卜、姜片 ， 切碎備用 。
【營養玉米餃的做法 營養玉米餃的做法是什么】3、將準備好的雞蛋、肉末、蔥、胡蘿卜、姜末、玉米粒、鹽、食用油、生抽 ， 全部倒進大的容器里等待充分攪拌（鹽、油、生抽 ， 根據個人口味適量添加） 。
4、用筷子將器皿里的食材充分攪拌均勻（注：不攪拌均勻玉米容易沉在器皿底部 ， 包餃子時候容易先包很多肉 ， 最后剩下很多玉米在底部 ， 所以要充分拌勻） 。
5、拌好的餃子餡就可以包進餃子皮里 ， 全包好就可以下鍋煮 。
6、包好的餃子放進沸水中煮 ， 待水開后加一次水 ， 重復一次 ， 待第二次加水開后煮一小會就起鍋即可 。

猜你喜歡

• 玉米面蔓越苺發糕的做法 做玉米面蔓越苺發糕的辦法
• 秋刀魚的功效與作用及營養 秋刀魚的功效與作用
• 蒜黃的功效與作用 蒜黃的功效與作用及營養價值
• 海虹的功效與作用 海虹的功效與作用及營養
• 黑小米的功效與作用 黑小米的功效與作用及營養價值
• 玉米肽的功效與作用 玉米肽的功效與作用適合人群
• 玉米粉煮粥的正確方法 玉米粉這樣煮粥更美味
• 酸豇豆的功效與作用 豇豆的功效與營養
• 牛肉餃子餡用哪個部位的牛肉 牛肉餃子餡用牛哪塊肉
• 雪蓮果不削皮可以吃嗎 雪蓮果怎么吃最有營養