青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

減肥布丁怎么做 減肥燕麥牛奶布丁做法介紹


減肥布丁怎么做 減肥燕麥牛奶布丁做法介紹


1、原料:燕麥片60克、鮮奶500克、全蛋4個(gè)、細(xì)砂糖100克、葡萄干適量 。
2、先取1/2的鮮奶煮沸,沖入燕麥中拌勻備用 。
3、將剩余的1/2鮮奶加熱至40℃時(shí),再加入全蛋和細(xì)砂糖,用打蛋器同方向攪拌均勻,隨即過(guò)篩二次,再加入泡好的燕麥片攪拌均勻 。
4、將布丁液倒入懷中,蓋上一層保鮮膜,放入電飯鍋中蒸12分鐘即可 。
【減肥布丁怎么做 減肥燕麥牛奶布丁做法介紹】5、取出后放上葡萄干即可 。

    猜你喜歡