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黃骨魚純湯怎么做 有什么燉湯的技巧


黃骨魚純湯怎么做 有什么燉湯的技巧


1、黃骨魚處理好后,用水反復沖洗,因為它身上的粘液會粘上一些臟的東西,所以一定要洗凈 。
2、洗凈的黃骨魚用姜絲、鹽、料酒碼味十分鐘,這樣才會入味 。
3、鍋中加入豬油適量,(豬油可以增香,同時可以讓魚釋放出蛋白質)加熱到六成熱時放入黃骨魚煎制表皮稍微變焦最好 。
4、加入姜絲,蒜泥爆香,它們都是去腥增香的好東西哦,千萬別忘記了 。
5、加入適量的清水,大火燒開,一定要大火,這樣,釋放的蛋白質才多,湯的質量才會更好 。
6、湯變得奶白后加入適量的枸杞和鹽,枸杞不但營養不錯,還可以提鮮 。
【黃骨魚純湯怎么做 有什么燉湯的技巧】7、燉煮八到十會鐘就可以出鍋 。

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