1、魚肝油雖然營養(yǎng)豐富，但是絕對不能多吃 。因?yàn)檫^多地?cái)z入魚肝油，會(huì)使寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)平衡遭到極大的破壞，從而引發(fā)身體不適，甚至可能產(chǎn)生“魚肝油中毒”的現(xiàn)象 。
2、其次，過期的魚肝油不能吃 。魚肝油長時(shí)間放置后會(huì)導(dǎo)致其中的營養(yǎng)成分流失，而且還會(huì)發(fā)生變質(zhì)和腐敗，服用這種魚肝油后人體不但吸收不到營養(yǎng)，反而會(huì)受到危害 。
3、肝臟功能受損的人，過量的食用魚肝油，會(huì)造成肝中毒現(xiàn)象 。
4、患有尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹(jǐn)防加重結(jié)石癥狀或發(fā)生中毒 。
【魚肝油怎么吃法 怎么吃比較正確】5、老年人不宜長期多量服用魚肝油丸，會(huì)增加尿內(nèi)的鈣、磷，容易發(fā)生尿路結(jié)石 。

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