1、花生黃豆煲豬蹄的做法：豬蹄提前浸泡一小時，泡出血水 。黃豆花生提前泡發(fā)半小時左右，冷水下鍋，放入豬蹄，準備焯水備用 。焯水后，另起一鍋水 ， 放入泡好的黃豆花生和姜塊 。大火燒開水，轉小火，燉煮一小時左右 。關火 ， 調入適量鹽即可 。
【花生黃豆煲豬蹄 花生黃豆燉豬蹄】2、豬蹄是一種營養(yǎng)價值很高的食物，主要的營養(yǎng)價值就是含有豐富的脂肪，蛋白質，碳水化合物 ， 還有多種微量元素，維生素和豐富的礦物質 ， 比如說鐵，鈣，磷，鎂等 。
猜你喜歡
- 川貝枇杷葉鵪鶉煲 川貝燉枇杷葉的做法竅門
- 扁豆燉排骨煲 扁豆燉排骨煲多長時間
- 百合燉竹絲雞 竹絲雞煲蓮子百合
- 沙參百合玉竹粥 沙參玉竹百合煲湯
- 蒜香花生好處 蒜香花生的營養(yǎng)價值
- 花生糕簡介 花生糕的主要食材
- 蒜香花生多少錢一包 蒜香花生的價格
- 花生糕的做法視頻 花生糕的做法
- 炒黃豆醬怎么做最簡單又好吃 炒黃豆醬怎么做最簡單又好吃視頻
- 紅極參燉湯的方法 紅極參煲什么湯好