1、核桃雄花吃法簡單，只要將它煮燙—下，然后用清水漂去澀味即可 ， 與家常蔬菜—樣食用，例如：涼拌、煎炒、油炸、腌菜 。
【核桃雄花怎么吃 核桃穗的吃法與烹飪】2、核桃雄花含有大量的維生素、氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素、纖維素、鞣酸、鈣、磷、鉀、鐵、鋅、錳等 。
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