1、首先人參可以磨成細粉直接沖服 ， 或者可以做成膠囊用溫開水來送服 。一般每次服用一克 ， 每日兩到三次，這個粉劑的療效吸收的比較快，而且損失比較少 。
【人參如何食用 人參的食用方法】2、另外人參還可以泡茶來飲用 。比如說我們可以用人參五到八片充入到開水中 ， 把蓋子加蓋片刻我們就可以飲用了，也可以一杯這個茶飲用完了以后可以連續(xù)續(xù)水泡五到六次 。
3、在湯味變淡了以后將人參的泡過的片可以給它攪實，再有人參還可以給他烘干研磨 。這樣的話也可以用這個裝膠囊或者是直接用溫水給他沖服 。
4、再有人參可以用隔水燉服這樣的方法 。在碗中放上人參六到八片可以放上水 。另外加到有冷水的鍋中用小火蒸燉一個小時左右就可以服用了 。
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