光老化是導致肌膚衰老的頭號兇手，你只知道白天要防曬 ， 可曾想過晚上也要防止光老化？晚間雖沒有陽光的照射，但若開燈睡覺，肌膚同樣難逃光老化的魔咒 。你有做好晚間防護抗老工作嗎，可別讓一些錯誤的小細節加速老化哦！要讓你的美容覺充分發揮作用，請及時避開這些晚間保養雷區！

step1: 晚間保養雷區一：開著燈睡覺晚有科啊興手上千萬不要開燈睡覺，室內的照明燈雖不會發出紫外線 ， 但肌膚細胞遇到光刺激 ， 就會條件反射地處于戒備狀態 ， 從而妨礙肌膚的夜間修復，起床后你會發現肌膚特別顧變對容條這構著類疲憊晦暗，老化跡象也隨之顯現 。因此 ， 開燈睡覺是大忌，睡前可別忘了關燈哦 。



step2: 晚間保養雷區二：睡前幾小時涂晚霜很多MM下班回家后就直接開始做保養，洗完臉后言供煤送單沖義亂涂上晚霜，之后再做其他事情 。其實，睡覺前幾個小時涂晚霜并不好 。因為大部分晚霜都比較滋潤，涂上晚霜再去做其他事情 ， 肌膚出油出汗就會使得面部更加油膩，對痘痘肌膚尤其不利 。此外 ， 很多晚霜中的有效成分都有感光性 ， 這樣不但不美白，反而進一步加劇光老化 。
【嚴防晚間光老化睡前保養勿闖三大雷區】


step3: 晚間保養雷區三：晚上去角質很多人習慣在晚上去角質，這也是導致晚間光老化的原因之一 。角質層是肌膚的天然屏障 ， 它除了能保持肌膚的水分 ， 還能抵御外界侵害 。在白天，我們會涂上隔離防曬保護肌膚，而夜間去完角質后，肌膚處于無保護的狀態，如果開燈睡覺或使用含有感光物質的晚霜 ， 肌膚將更易變黑變老 。因此去角質最好要避開皮膚進行自我修復的晚上，早上因為皮膚經過一夜修復之后產生大量表皮死細胞 ， 這時候進行去角質的效果才是最好的 。最后要記得出門涂防曬哦!

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