自我臉部按摩法輕松修煉彈性緊致肌膚 _知識經驗

每個人身邊都有美女，難道你甘心成為美女旁邊的陪襯品，很多生活中見到的美女也并非天生的，“美女”這個稱號都要靠自身的保養才能維持的。你想擁有像美女一樣的彈性肌膚，就快來學習自我臉部按摩法吧。

step1: 將拇指固定在耳朵與下頜處的交接位置，兩手的食指由內而外按摩下巴的底部10次。力度輕柔，不要用力讓皮膚過于堆積。

2由內而外按摩下唇口輪匝肌與下巴之間的位置10遍。長期堅持可以得到清晰的臉型輪廓。

step3: 拇指在太陽穴位置保持不動，用食指由內而外按摩眼睛下面的肌膚與眼輪匝?。?可以使眼部肌肉得到放松，減少細紋，并且可以減壓眼球的力量，重復10次，動作一定要輕柔。

step4: 保持拇指固定在太陽穴，將食指由內而外按摩額頭，讓額頭的肌肉舒緩放松，使這個部位的肌肉得到一個很好的休息，同時要注意減少故意的皺眉與緊鎖，結束這部分按摩后要輕拍額頭，讓血液更加流暢。只有這樣肌膚才可以充分的得到營養。

step5: 將細嫩的小手握成拳頭，利用4指頭卷曲的位置在耳朵與臉頰處進行前后按摩，讓整個臉頰發熱。這樣面部才會更有彈性，而且減少了法令紋。

step6: 最后，用兩手手指輕輕按照秋超邊判下巴、臉頰與額頭部位順序分別向上按摩，可以重復20次，這樣有助于提升臉部肌肉。

【自我臉部按摩法輕松修煉彈性緊致肌膚】

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