炎炎夏日吃一口冰西瓜 ， 解渴又消暑，甚至有時候能一口氣吃掉大半個，真是一件好不愜意的事情 ， 但是，有的人卻反映吃了西瓜會拉肚子，你知道吃西瓜拉肚子是怎么回事嗎？過量吃西瓜導致拉肚子營養學家把吃西瓜引起腹瀉歸結于糖的“滲透性”，人們在吃西瓜時，腸胃會吸收到較高的糖分 ， 加上部分人對糖的吸收功能差，過量食用時 ， 會導致細胞中的水分被糖分吸收并且排出體外，從而引起腹瀉，腸道功能欠佳的人 ， 發生這種現象的幾率大 。
吃冰西瓜導致拉肚子【吃西瓜拉肚子是怎么回事? 吃西瓜拉肚子是怎么回事】 酷熱難當的夏天吃上一口冰西瓜，清涼消暑 ， 但是一些腸胃不好的人胃腸道經過冰西瓜的刺激，會引起腹痛腹瀉，西瓜在冰箱中儲存時間長 ， 也會感染滋生一些細菌 ， 導致吃西瓜拉肚子，專家建議 ， 冰箱西瓜取出后 ， 可先將表面1cm部分切除后再食用 。
吃久置西瓜導致拉肚子西瓜切開后放置一邊不及時吃完，會引發細菌的增生，放置時間越長 ， 與空氣接觸越久，細菌滋生越多，因此，西瓜最好在切后4小時內吃完 。
感冒時吃西瓜會導致拉肚子西瓜是生冷之物 ， 感冒期間身體虛弱，如果在感冒期間吃多了西瓜，更容易損傷脾胃，引起腹瀉腹痛，而且西瓜有清理熱的作用，感冒時期吃西瓜還有可能加重病情，延長病程 。
夏季吃西瓜需要注意什么1、西瓜中水分含量多，會沖淡胃中消化液，飯前飯后吃西瓜會影響食物的吸收 。
2、口腔潰瘍不宜吃西瓜，西瓜利尿，口腔潰瘍復原需要水分，吃西瓜會使體內水分大量排出，加重陰虛內熱 ， 延緩口腔潰瘍的復原 。
3、糖尿病人不宜吃西瓜，西瓜中糖類含量有5%，多為葡萄糖，蔗糖和果糖，糖尿病人短時間內大量吃西瓜會使其血糖升高，病情嚴重者還可引起代謝紊亂和酸中毒，甚至危及生命 。
4、腎功能不全者要少吃西瓜，腎功能不全者對排出體內水分的功能低，吃西瓜時會攝入大量的水分 ， 腎功能不全的人不能及時將這些多余水分排出體外，會引起水腫加重和誘發急性心力衰竭 。

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