
1、火龍果加蜂蜜 。準備一顆火龍果,適量的蜂蜜,根據自己的喜好準備適宜溫度的開水 。將火龍果清洗干凈去皮,將果肉切成小塊,放在容器中待用 。將事先準備好的蜂蜜加入一些到火龍果小塊中,調一下味道 。然后再加入適量的水 。一起放入攪拌器中進行攪拌,攪拌完之后即可享用 。注意加入水和蜂蜜之后不放入攪拌器里面 , 而是自己用勺子進行攪拌比較好 , 因為火龍果果肉是很容易搗碎的,自己弄也不會破壞纖維 。
2、火龍果和蘋果混合榨汁 。蘋果的營養素含量比較均衡 , 與火龍果一起榨汁飲用,可以補充蘋果果汁中含量較少的蛋白質和葉酸 。葉酸也叫維生素B9 , 是一種水溶性維生素 。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥,對孕婦尤其重要 。網傳的“酵素”,實際上就是水果中的蛋白質 。把火龍果對半切然后用勺子把果肉挖出放果汁杯內,然后蘋果洗凈切開去核連皮切塊也放杯子里和火龍果一起 , 如果喜歡還可以加入適當的糖和牛奶,最后把這些和純凈水一起放到榨汁機里榨即可 。
【火龍果怎么榨汁好喝 火龍果搭配什么榨汁好】3、火龍果檸檬汁 。火龍果檸檬汁中含有蛋白質、糖類、果肉纖維、胡蘿卜素、檸檬酸、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等物質元素 , 具有開胃消食、清熱降火、生津祛暑、化痰止咳的作用 。第一步火龍果去皮,切成小塊備用 。第二步將檸檬洗凈,切塊;芹菜洗凈,切段 。最后將所有材料倒入攪拌機打成果汁即可 。
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