1、材料：刺兒菜300克、蒜瓣2個(gè)、油適量、鹽3克、雞粉2克 。
2、刺兒菜洗凈后揉一揉控水 ， 蒜瓣去皮切碎 。
3、鍋中倒入油燒熱，加入蒜末爆香 。
4、然后加入刺兒菜翻炒 。
5、翻炒兩下加入食鹽 。
【刺兒菜怎么做好吃 刺兒菜怎么做好吃視頻】6、此菜很快就熟，倒入鍋里1分鐘不到就好了，加入雞粉調(diào)味出鍋 。

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