
1、西紅柿炒冬瓜 , 西紅柿100克,冬瓜260克,蒜末、蔥花各少許 , 鹽2克,雞粉2克 , 水淀粉、食用油各適量 。方法步驟,洗凈去皮的冬瓜切成片;洗好的西紅柿切成小塊 。鍋注水燒開 , 倒冬瓜煮半分鐘撈出 。用油起鍋,放入蒜末翻炒出香味 。倒入西紅柿翻炒勻,放入冬瓜炒勻 。加入適量鹽、雞粉炒勻調味 , 倒入少許水淀粉勾芡 。盛出炒好的食材,裝入盤中,撒上蔥花即可 。
【冬瓜做法大全家常炒菜 制作炒冬瓜的方法】2、蝦仁炒冬瓜,冬瓜400克,鮮蝦仁100克 , 姜末10克,料酒15克 , 精鹽3克 , 雞蛋清半個,干淀粉5克,濕淀粉10克 , 雞湯75克 , 植物油500克 。將冬瓜去皮及瓤 , 切成5厘米長、1.5厘米寬的條 。鮮蝦仁挑去沙線,洗凈,瀝去水 。蝦仁用料酒5克、精鹽0.5克拌勻腌漬入味,再用干淀粉、蛋清拌勻上漿 。炒鍋內加入植物油燒至四成熱,倒入蝦仁 , 用筷子撥散滑熟,漏勺撈起 。鍋內留油15克,放入姜末熗香 , 下入冬瓜條略炒,烹入料酒,加入精鹽、雞湯燒至熟透,倒入滑好的蝦仁炒勻,用濕淀粉勾芡,出鍋盛入盤內即可 。
3、口蘑炒冬瓜,冬瓜500克 , 水發口蘑100克,料酒10克,味精2克,鹽4克,水淀粉10克,豆油30克,黃豆芽湯適量 。方法步驟,冬瓜洗凈去皮、去瓤,下入沸水中焯熟 , 撈出用涼水浸涼 , 再切成塊;口蘑去雜洗凈 。炒鍋放油燒熱,放入豆芽湯、口蘑、冬瓜塊、料酒、鹽、味精 , 旺火燒沸改小火燒,燒至口蘑、冬瓜入味,用水淀粉勾芡,便可出鍋、裝盤食用 。
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