1、主要食材：豬大排兩條，海底椰適量，竹蓀適量，葛根半根 。
【竹蓀海底椰排骨湯 竹蓀葛根海底椰湯】2、準(zhǔn)備好所需食材，將肋排和姜片放入冷水中，煮開后洗凈，去掉骨頭中的血水和腥味
3、將黃色海底椰、葛根、薏米、芡實米、百合和淮山入冷水浸泡30分鐘 ， 再清洗干凈備用；竹蓀的尾巴和菌傘剪掉保留中間菇體部分，用溫水浸泡15分鐘后洗凈
4、將所有浸泡好的食材放入煲湯的紗布袋或無紡布袋中
5、將煲湯袋和肉一同放入煲鍋，加入1.5或2升水，大火煲開后小火煮2小時，最后放入竹蓀煲20分鐘，加適量鹽調(diào)味即可 。
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