
1、香辣涼拌藕片
食材:藕適量、蒜苗適量、香菜適量、鹽一勺、醋三勺、生抽一勺、香油一勺、花椒油一勺、辣椒油二勺、雞精適量 。
做法:藕削皮,蒜苗和香菜洗凈備用 。將藕切片,蒜苗香菜切好備用 。將藕焯水,拿涼水沖一涼 。將藕片擺盤 。將所有調料放在碗中攪拌均勻 。將調料淋在擺好的藕片上即可 。
2、海米蔥油拌藕片
食材:藕2節、干蝦仁1小把、姜適量(蔥姜蒜1小碟)、白醋2勺、油適量、鹽適量、蔥適量、蒜適量 。
做法:準備好原材料,切好的藕片放入冷水中,加入適量的白醋;燒鍋開水,加入適量的鹽,放入藕片進去焯一下;焯好的藕片馬上放入冷水中浸泡一下,這樣能保持藕片的嫩白脆爽;瀝干水分 , 加入適量的鹽和白醋拌均勻;熱鍋涼油,放入姜蒜末進去煸一下;再放入泡過水的干蝦仁進去翻炒;再放入香蔥進去煸香;最后將煸香的蝦仁蔥油一起倒入藕片中,拌均勻后盛入盤中 。
3、蔥香藕丁拌毛豆
食材:藕100克、毛豆仁100克、紅椒1只、蔥10克、菜籽油適量、蒸魚豉油適量、生抽適量、芝麻油適量、精鹽適量 。
【涼拌藕的做法大全 蓮藕涼拌也能很好吃】做法:藕丁切好清水泡著防止發黑 。鍋中燒開水 , 分別把毛豆和藕丁焯熟 。焯熟的藕丁和毛豆過涼水沖一下 。裝一碗中 。鍋中入油,加入蔥炸香為蔥油 。碗中加入調味料,淋入菜中 。拌勻裝碟 , 淋上蔥油即可 。
猜你喜歡
- 涼拌菠蘿的做法大全 菠蘿也能涼拌著吃
- 涼拌春筍片的做法大全 三款好吃的涼拌春筍做法介紹
- 耗油生菜的正確做法 蠔油生菜的做法步驟
- 蘑菇炒雞蛋怎么做 做蘑菇炒雞蛋的方法
- 肥豬肚怎么做 做豬肚的步驟
- 每天吃香蕉的壞處有哪些 空腹可以吃香蕉嗎
- 素菜藕丸怎么做 素藕丸具體做法
- 香蕉有哪些作用 吃香蕉的作用
- 半生不熟的香蕉能吃嗎 香蕉沒熟吃了會怎樣
- 如何做麻婆豆腐好吃 麻婆豆腐的做法
