
紅豆和紫米顏色相近 , 煮湯時湯色濃郁,香味混合,下面看看紅豆紫米湯怎么做 。食材主要食材:紅豆20g 。
其他食材:紫米20g 。
做法步驟將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜,江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜 。\
功效利尿消腫,滋陰補腎,活血養顏 。
【紅豆紫米湯】
成果圖
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