在生活中，杏仁的功效很大，但并不能吃多 。杏仁吃多了會有很多副作用產(chǎn)生的 。下面，我們來看看杏仁的副作用有哪些 。杏仁吃多了會怎么樣食物中毒 苦杏仁有毒，眾所周知，而我們吃的甜杏仁和經(jīng)過加工的杏仁，也不可食用過量，因?yàn)闊o論是甜杏仁還是苦杏仁，都含有氰化鉀這種劇毒化合物 ， 毒副作用不容小視，生吃或吃多了杏仁會導(dǎo)致氰化鉀在體內(nèi)聚集，導(dǎo)致食物中毒 。
上火 我們吃的甜杏仁是性溫?zé)岬氖澄铮芰亢椭竞枯^多，食用過多則會上火，特別是陰虧、郁火及便秘的人更不能多食用杏仁 。
腹瀉 杏仁可以促進(jìn)腸胃蠕動，過量吃杏仁會引起腸胃不適或腹瀉，而且杏仁中含有大量的脂肪酸，嬰兒和腹瀉者一定要少吃，如果大量食用杏仁 ， 會造成胃腸道內(nèi)突然攝入過多的脂肪類物質(zhì)，加重消化道的代謝負(fù)擔(dān) ， 使得腹瀉加重 。
流產(chǎn)【杏仁吃多了會怎么樣 杏仁有什么副作用】 杏仁具有毒性 ， 容易讓受精卵滑出，吃多了杏仁是會流產(chǎn)的，尤其是苦杏仁 ， 能使胎兒窒息而死亡，所以，為了避免杏仁毒性透過胎盤屏障影響胎兒生長發(fā)育，孕婦最好避免食用 。
杏仁的副作用有哪些杏仁的副作用一 杏仁內(nèi)含有氰化鉀，是一種劇毒化合物 。生吃或吃多是會中毒的 。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處 。它主要是用來做藥，不可當(dāng)花生果來吃 。
杏仁的副作用二 凡陰虧、郁火者 ， 則不宜單味藥長期內(nèi)服 。如肺結(jié)核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服 。
杏仁的副作用三 杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重 ， 故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性 ， 為孕婦之大忌 。
杏仁的副作用四 杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故為了避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒 ， 孕婦禁食杏仁 。
杏仁的副作用五 杏仁附有大量的脂肪酸，對于嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉 。對于杏仁導(dǎo)致的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服 ， 或飲梅子汁解之 。
杏仁的適用人群一般人群均可食用，每天食用量以10-20克為宜，不宜過量食用 。
1、有呼吸系統(tǒng)問題的人更適合;癌癥患者以及術(shù)后放化療的人適宜食用 。
2、女性體虛多白帶、中老年遺精白濁、小便頻數(shù)及幼兒遺尿者適宜食用 。
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