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絲瓜怎么炒好吃又簡單視頻教程 絲瓜怎么炒好吃


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1、切配:絲瓜切去兩頭后,削去老皮,再切成薄片備用;蔥、姜、蒜提前洗好切好備用 。
2、煎蛋餅:鍋坐中火上 , 鍋熱后倒入較多的食用油,油開始起煙時倒入蛋液,一面煎好后翻面煎反面,兩面煎好后關火盛盤備用 。
3、炒絲瓜:再次開中火,鍋熱后倒油,油熱后放入切好的蔥絲、蒜末爆香;再放入絲瓜翻炒 。
4、絲瓜加蛋餅:待絲瓜炒軟后 , 放入適量的食鹽,用鍋鏟翻動 , 使鹽分均勻散開,再放入先前煎好的蛋餅同炒 。
【絲瓜怎么炒好吃又簡單視頻教程 絲瓜怎么炒好吃】5、添加調味品:待絲瓜的汁液被蛋餅吸收后,喜歡吃醬油的朋友 , 還可以放入少量的生抽增色、增味 。

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